VJEŽBA ZA ISPRAVLJANJE SLICEA
Zauzimanje standardnog stava
Kao što ste možda i primijetili, najveći postotak golfera ima problema zbog loptice koja u izrazitom luku bježi u desno. Karakteristično za takav let je da loptica u startu zapravo krene lijevo, te se nakon toga vrlo brzo počne vračati u desno. Takav let loptice vrlo često dovodi do toga da i one loptice koje padnu na fairway, završe u visokoj travi desno od našeg cilja. Uzrok koji dovodi do toga je što naša glava palice kroz lopticu ulazi sa vanjske strane target linije što posljedično dovodi do toga da palica na izlazu iz zone kontakta sa lopticom kreće previše unutar target linije. Posljedica takvog prolaska palice kroz lopticu je taj da lopticu „režemo“ i ona na koncu dobije neželjeni smjer prema desno.
Vježba se u početku treba izvoditi sa 7 iron. Ispred nas postavimo dvije palice. Gledajući iz profila, jednu postavimo u smjeru target linije (smjer 6 prema 12 ako gledamo sat) i drugu usmjerimo od 7 sati prema 1 sat. Lopticu postavimo ispred desne noge i zakrenemo kompletno tijelo u čim prirodniji položaj, osim što nam stopala ostanu ukopana na istom mjestu. Na taj način uzeli smo novu target liniju koja je usmjerena prema 1 sat u odnosu na originalnu target liniju. Sada se trudimo raditi normalan pokret tijelom od loptice, te prolazimo kroz lopticu iz 7 sati prema 1 sat. U početku neka to bude 30-40 posto od normalnog zamaha, tako da loptice NE prelaze udaljenost od 80-90 metara. Kada u seriji uspijemo dobiti da loptice odlaze u smjeru 1 sata, polako povećavamo zamah, te na kraju prelazimo na sve duže palice. Naravno da se treba truditi da loptice u smjeru 1 sat odlaze ravno ili u što manjem luku. Za tu vježbu poželjno je angažirati stručnjaka koji će paziti da se zamah ne izvodi pomoću šaka i ruku, već da pokret kreće „u cijelosti sa tijelom“. Kada završavamo vježbu sa pojedinom palicom, te obavezno prije nego prelazimo na slijedeću, lopticu treba postaviti na normalnu target liniju u sredini stava i izvesti udarac pomoću pokreta tijela kojeg smo do tada uvježbavali. Ako se vježba pravilno izvodi, u konačnici bi let loptice trebao izgledati tako da loptica kreće desno od target linije i potom se vrati na target liniju. Cijeli luk leta loptice ne bi smio imati veći otklon od 1-5 metara, ovisno koju palicu koristimo.
Loptica se postavlja ispred desne noge
Zauzimanje stava za vježbu
Na kraju napominjem da je to VJEŽBA za ispravljanje slicea, što ne mora odmah dovesti do poboljšanja leta loptice. Može se dogoditi da prije izvođenja ove vježbe treba korigirati i druge elemente, kao što su hvat palice, zauzimanje pravilnog stava i tome slično. Na sva dodatna pitanja koja su povezana sa ovim problemom u zamahu, vrlo rado ćemo odgovoriti i pronaći rješenje za svakog pojedinačno.
